別看它長(zhǎng)得丑，卻是心血管“清道夫”，清理血液垃圾，讓你更健康

黑蒜具有很好的清血管作用，其中所含有的大蒜素可消除積存在血管中的脂肪，可起到降脂的作用，是主治高血脂癥和動(dòng)脈硬化的良藥。

黑蒜是用新鮮的生蒜，帶皮放在高溫高濕的發(fā)酵箱里發(fā)酵60~90 天，讓其自然發(fā)酵制成的食品，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌癥患者，是速效性的保健食品。

桑葚干泡水喝可以幫助補(bǔ)充氣血、排除身體毒素，從而起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫�可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，治療便秘。

桑葚干現(xiàn)已是大眾最喜愛(ài)的小零食了，不僅好吃，營(yíng)養(yǎng)還非常豐富，桑葚干能刺激人體內(nèi)某些基因抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，并能阻止血液細(xì)胞中栓塞的形成。

黑豆中含有大量能降低膽固醇的亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通�？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，讓高血壓患者飲用黑豆汁可顯著降壓。

純手工，無(wú)添加，選用純糧食及老陳醋炮制，無(wú)公害種植，適合長(zhǎng)期熬夜的人群，辦公室，煩躁人群，軟化血管，清除毒素。

辣木籽可能很多人沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，辣木籽是一種熱帶植物辣木樹(shù)的果實(shí)。辣木籽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還有一定的治療疾病的功效，能有效清除沉積體內(nèi)自由基，排出血液中的毒素。

不僅具備有檢測(cè)身體機(jī)能是否健康的功效，還有助于降脂降壓、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體免疫力以及加速體內(nèi)新陳代謝等作用。

黑木耳是一款公認(rèn)的“人體清道夫”它蘊(yùn)含有豐富的植物膠，擁有極強(qiáng)的吸附作用，攝入體內(nèi)后，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的垃圾吸收殆盡，并且將其溶解以及氧化掉。

木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。

黑苦蕎有植物界“黑珍珠”之稱，其中富含的蘆丁是降血脂、稀釋血液粘稠的重要物質(zhì)。蘆丁可軟化血管，增加血管彈性，還可促進(jìn)血管代謝垃圾排出體。

苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì)，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%，蘆丁又名蕓香甙、維生素P，具有降低毛細(xì)血管脆性，改善微循環(huán)的作用。

羅布麻茶具有很好的軟化血管、降壓清脂、穩(wěn)壓的作用，經(jīng)常喝還可起到保護(hù)肝臟的解毒作用，對(duì)體液免疫有明顯的調(diào)節(jié)作用。

羅布麻具有降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖等作用，三高患者可以經(jīng)常飲用，這樣可以很好的幫助清除血液垃圾幫助降三高。

夏天炎熱容易上火，三高患者用蓮子心泡水飲用，清熱解暑，早晚各一次，有顯著強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。

蓮子心性寒，服用之后具有很好的安神作用，并且減肥的效果也非常的不錯(cuò)，如果患者出現(xiàn)了睡眠不好的情況，服用這樣一杯安神蓮子心茶是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。