關(guān)節(jié)炎發(fā)作像針扎一樣痛？教你一農(nóng)村土方法，幫你減少疼痛折磨

在生活中，患有關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題的人非常多，從年長(zhǎng)者到年輕人，都不在少數(shù)，而且也只有患有關(guān)節(jié)疾病的人才會(huì)知道，一旦關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)的那種痛苦，簡(jiǎn)直就像針扎一樣難受。很多人覺(jué)得，關(guān)節(jié)炎很難根治，但其實(shí)任何原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎，如能及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療，一般都能治愈或緩解。今天，小編就給大家支幾招，趕緊一起來(lái)看看吧。

第一個(gè)方法就是用粗鹽熱敷，方法很簡(jiǎn)單，只要將粗鹽或者海鹽在鍋中熱炒，然后用布袋裝好，放在關(guān)節(jié)疼痛的部位敷上就行。如果炎癥已經(jīng)消退，在粗鹽與關(guān)節(jié)之間放個(gè)艾草包也不錯(cuò)，這樣既能放置燙傷，又可活血驅(qū)寒，緩解風(fēng)寒性關(guān)節(jié)疼痛的效果特別好。另外記住不要用微波爐加熱粗鹽，不然會(huì)影響效果。

除此之外，用金錢(qián)草來(lái)改善關(guān)節(jié)疼痛也非常棒。金錢(qián)草是種傳統(tǒng)中藥，有非常好的利水通淋，消腫抗炎的作用，而中醫(yī)也常常運(yùn)用金錢(qián)草外敷，醫(yī)治膝關(guān)節(jié)炎、肩周炎等關(guān)節(jié)炎癥。這個(gè)方法也簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備適量金錢(qián)草文火培干，研磨之后，將它和相同分量的冰片摻勻，再用香油調(diào)制成膏狀，攤在紗布上貼在關(guān)節(jié)炎的患處就行，堅(jiān)持使用效果非常好哦。

當(dāng)然除了上面這兩個(gè)土方法，常吃一些對(duì)關(guān)節(jié)炎有好處的食物，也是能夠有效緩解關(guān)節(jié)疼痛的，比如說(shuō)下面這幾種小食材，別看它們不起眼，常常吃它們改善關(guān)節(jié)疼痛可是很有效的呢。

檸檬的功效，跟山楂有相同的效果，它也是維生素C含量非常高的一種水果，對(duì)于治療關(guān)節(jié)炎也是很有好處的，再加上這種風(fēng)干的檸檬片是蜂蜜腌漬的，常喝還能改善因?yàn)殛P(guān)節(jié)疼痛引起的失眠，每天喝上幾杯，清腸、通便、美容養(yǎng)顏的效果也是一流。

綠茶的養(yǎng)生功效非常棒，這點(diǎn)常常被人忘記，在中醫(yī)看來(lái)，綠茶具有很溫和的收斂性，還含有能夠抗氧化的茶多酚，經(jīng)過(guò)研究顯示，常喝它可以有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，再加上這種綠茶味道幽香，還能夠幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力，可以減肥哦。

對(duì)于有關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，再平常的時(shí)候，平時(shí)多吃一些豆制品也是有非常好的輔助治療作用的，尤其是黑豆，它的含鈣量比黃豆還要高，能夠讓骨關(guān)節(jié)更加健康、年輕，而且醋泡黑豆之后，營(yíng)養(yǎng)更好被吸收，常吃能減少關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。

如果你的關(guān)節(jié)疼痛很?chē)?yán)重，多給身體補(bǔ)充鈣質(zhì)和氣血非常重要，要知道氣血暢通全身都舒暢，這樣關(guān)節(jié)疼痛自然也能減少，小編建議你可以多吃這種正宗新疆和田大棗，它的鈣、鐵含量非常豐富，能有效預(yù)防人體骨質(zhì)疏松，讓腰椎骨絡(luò)更加健康哦。

隨著生活壓力的增大，我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候，會(huì)長(zhǎng)期處于低頭的狀態(tài)，這樣血管就不易活動(dòng)，血液流通也會(huì)受到影響，如果堵塞的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的癥狀，因此日常生活中，多喝點(diǎn)這款紅糖姜棗茶是非常不錯(cuò)的，它補(bǔ)血活血的作用非常好，而且還能美容養(yǎng)顏。