論：秋季女性養(yǎng)生之道吃點(diǎn)什么？看完你就懂了

菊花茶具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇

菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效，讓你更好的投入工作中

銀耳是我們常見的一種食材，它富含膠原蛋白，對皮膚角層有良好的滋養(yǎng)和延緩衰老的作用，特別適合女性朋友多食

女人秋季把銀耳精心熬煮后，濃濃的植物膠質(zhì)流暢，清香爽滑的細(xì)膩口感，喝起來超級美味

雪燕是植物雪燕樹所自然分泌的凝脂，是天然的珍稀滋補(bǔ)品，因?yàn)橥庑嗡蒲喔C，故名雪燕，平日直接燉食，也能搭配紅棗枸杞燉煮，清香爽滑的口感

雪燕含有雪燕含有多種珍貴營養(yǎng)，具有補(bǔ)水保濕效果。調(diào)節(jié)人體膠原蛋白生長，使皮膚白皙光滑

同時(shí)對調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌又很好效果，而且它的香氣清新獨(dú)特。女人每天喝一點(diǎn)，能調(diào)理身體，預(yù)防婦科病

對于喝酒的人來說，蘋果花具有生津開胃醒酒的功效，每次喝完酒沖泡一杯蘋果花，能夠快速的醒酒

玫瑰紅糖姜茶是女性不可離開的美容補(bǔ)血茶，經(jīng)期前后每天喝一杯補(bǔ)充氣血，活血化瘀，排出體內(nèi)的毒素，讓氣色看起來更紅潤

紅糖也叫女人糖，可補(bǔ)充身體能量，而經(jīng)過傳統(tǒng)制作工藝，加入了紅棗和玫瑰的搭配，營養(yǎng)就更棒了，清新甜醇的口感，每天一杯，能夠溫中補(bǔ)虛

荷葉有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著