維度女性網(wǎng) > 美食 > 被稱為“民間圣果”的它,常吃撫平皺紋,也被稱為“衰老休止符”
土耳其土生土長的杏子,手工挑選個大飽滿、有光澤度的大鮮杏,在零度休眠冷藏狀態(tài)下,經(jīng)過人工去核,最大程度保證杏的新鮮度,經(jīng)15天晾曬,入庫冷藏并運送到中國。
聞名全球的土耳其杏干,不僅因為它的口感極佳,更因為它的純天然無添加工藝,深受人們喜愛。因此它外邊是健康黑皮有光澤,保留了原果的清甜口感和醇厚肉感。
土耳其杏干富含抗氧化物,具有很好的延緩衰老的作用,其中維生素E的含量最高,女性常吃可以撫平皺紋,減緩老化。
除了抗衰老作用,土耳其性感還有益于心臟的保護,減少患心血管疾病的危險。富含豐富的微量元素和纖維,可以控制飲食,潤腸通便。
桑葚在兩千多年前是皇帝御用補品,自古就有“民間圣果”美稱,因其營養(yǎng)是蘋果的6倍,并具有多種功效,因此被醫(yī)學界稱為“二十一世紀最佳保健果品”。
常吃桑葚的人不僅抵抗力比常人更高,而且更顯年輕,因為桑葚具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用,常吃可以幫助改善皮膚,讓皮膚白嫩。
桑葚有很好的烏發(fā)作用,不僅中老年人長吃桑葚有健體美顏作用,小孩和年輕人也應多吃桑葚,可以促進血液供應,提高免疫力,促進紅細胞的生長,防治白細胞的減少。
桑葚還具有促進消化,幫助排便的作用,并對治療貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經(jīng)衰弱都有明顯的輔助作用。
藍莓,被稱為“花青素之母”,富含花青素和豐富的營養(yǎng)成分。不僅口味酸甜獨特,更具有極高藥用價值,具有保護視力、強心抗癌、軟化血管、延緩衰老等功效。
常吃藍莓,可以有益心臟健康,幫助血管擴張,降低血栓及心臟病的幾率,并能增強免疫力、提高腦力,預防老年性記憶衰退,還能防止便秘。
對于愛美之人來說,藍莓干是最好的零食,不僅口感極佳,而且能幫助減小肚腩,分解腹部脂肪,有利于體重的控制,藍莓干熱量極低,不會導致發(fā)胖。
而對于糖尿病患者來說,藍莓也是一種絕佳的零食,因為常吃藍莓有助于調(diào)節(jié)血糖水平,每周吃5份藍莓等低升糖指數(shù)水果,堅持兩個月即可看到明顯的改善血糖調(diào)節(jié)能力。
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