這6種堿性食物是女人的福音，減脂、緩解痛經(jīng)的最佳食材

玫瑰黑糖有著涼血，改善皮膚干枯的功效，特別是女性在經(jīng)期前或經(jīng)期后常會(huì)有情緒上的煩躁，玫瑰黑糖可為你解除煩惱，痛經(jīng)的MM更加適合哦。

真空包裝的黑糖姜茶，在女人的特殊日子，需要特殊對(duì)待，請(qǐng)多愛(ài)自己一點(diǎn)。

魔芋紫薯代餐粥，純粹原料，谷物果粒你都嚼得到，能飽腹的同時(shí)，含脂量卻非常的低。

因而很適合做減肥的代餐食品，從現(xiàn)在開(kāi)始每日來(lái)一杯，開(kāi)啟你的減肉之旅。

水果麥片，它是有多種的水果以及麥片而組成.其中水果是屬堿性的水果，一種有效的減肥食物，也是常見(jiàn)的早餐伴侶。但其實(shí)除了減肥， 水果麥片好處多著呢!如治便秘、降血脂、防癌抗癌等。

水果堅(jiān)果燕麥片早餐 燕麥減肥是最有效也是最安全的，搭配上一些水果、肉類(lèi)、蔬菜，美味的同時(shí)又保證了熱量攝入不會(huì)太高，并且營(yíng)養(yǎng)也是極其的豐富的呢。

核桃芝麻黑豆粉主要成分就是這三種食材，這三種食材的組合更加有效的補(bǔ)充人體精血，強(qiáng)腎養(yǎng)氣。

核桃仁補(bǔ)腎強(qiáng)腰，補(bǔ)虛強(qiáng)體，提供營(yíng)養(yǎng)，黑芝麻滋補(bǔ)肝腎，為延年益壽佳品。

紅豆薏米枸杞粉，紅豆薏米都是祛濕的好食材，入口甘醇香甜，讓你回味無(wú)窮。

紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力。

冬瓜茶由自然優(yōu)質(zhì)原料結(jié)合，讓功效更加的突出，是非常健康的飲品，沖泡后有著自然的味道，口感清爽自然，可以有效的疏通腸胃

飯后服用荷葉茶后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重。