達(dá)人瘦腿秘笈_塑造完美腿形(4)

入夏，OL們穿上裙裝，然則假如腿形蹩腳或許腿部胖胖的就會讓你的全體造型扣分，其實塑造完滿腿形的辦法在生涯或辦公時幾個簡略的舉措就能辦到，但是要堅持下去哦!

行走瘦腿法

許多人都有誤區(qū)，認(rèn)為走路走多了容易小腿粗，其實那是由于不正確的走路姿勢所造成的，因為走路姿勢不正確導(dǎo)致小腿受力過度，刺激腿部肌肉過于發(fā)達(dá)，才會令腿看起來粗。

Step1.控制步伐的大小

走路的時候每一步的大小應(yīng)當(dāng)平均，步子不宜邁得過大，這樣可以讓左右腿邁步的力度差不多。