瘦身食譜大盤點 早餐一定好吃好！(4)

食譜四：紅棗核桃鮮玉米糊

材料：紅棗、玉米、核桃

做法：

1.準備核桃，紅棗，熟玉米，核桃去殼，紅棗洗凈，去核，熟玉米用刀切下玉米粒。

2.把適量的煮玉米水放入豆?jié){機，然后放下紅棗、核桃按下摁鍵，一會兒，香濃的紅棗核桃玉米糊就好了。